Formation(s):BP JEPS mention Cours Collectifs (2018). BP JEPS mention Musculation-Haltérophilie (2022).
Expérience(s):Coach sportive depuis 2018, ma mission est simple : vous faire aimer le sport, même quand ça pique un peu !
Estelle
J’anime les cours de renforcement musculaire (gym tonique), Pilates, Cardio-Boxe, Zumba, Lia, Step.
Biographie :
Coach sportive depuis 2018, ma mission est simple : vous faire aimer le sport, même quand ça pique un peu !
À l’écoute et bienveillante, j’adapte les exercices afin que chacun puisse progresser à son rythme, dans une ambiance conviviale et sans pression.
Mon objectif : vous aider à vous dépasser, à bouger avec plaisir et à repartir avec le sourire… même après les squats ! Pas besoin d’être sportif pour commencer : il suffit de vous lancer.